LISTE DES ALIMENTS - maigrir-rapidement.org

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LISTE DES ALIMENTS - Composition des aliments en protéines, en calories, en glucides en lipides. Information,...

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Site : http://maigrir-rapidement.org

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / liste des aliments proteines pour maigrir / liste des aliment proteine / proteine lipide glucide / aliment a base de proteine

Calculez les calories facilement!

Accueil > Nutrition et alimentation > Calories et répartition de l'apport calorique

Calories et répartition de l'apport calorique

Les adeptes de la méthode pour rester mince du Dr Atkins affirment que vous n'avez pas besoin de vous prendre la tête à compter les calories que vous mangez tant que ces dernières ne viennent pas des glucides...

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Site : http://www.les-calories.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide par jour / l'aliment avec le plus de proteine

L'alimentation en musculation : le guide pour bien débuter ...

Etc ...

Les fruits

Les fruits sont également importants et peuvent avoir beaucoup d'impacts positifs sur notre santé. Il faut juste éviter de les surconsommer pour ne pas interférer avec une diète dont l'objectif est de perdre de la masse graisseuse. Limiter à 2 / 3 portions par jour et préférer les consommer autour de l'entraînement, ou au plus tôt dans la journée. Pour les...

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Site : https://strongacademy.fr

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / proteine lipide glucide calories / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide par jour

Nutrition/Musculation Akelys : Le séchage musculaire

Gestion des charges et poids :

La gestion des poids est un des casse-têtes de la musculation, ce dossier vous aidera à une gestion plus précise ...

Par contre, une phase de séchage réussie est spectaculaire ! Les poignées d'amour, les hanches grasses, les ventres bedonnants se résorbent de façon surprenante ! Les muscles apparaissent et se dessinent, vous sculptez véritable votre corps...

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Date: 2018-10-09 12:25:09
Site : http://www.akelys.com

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / proteine lipide glucide calories / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide musculation / proteine lipide glucide

Calcul calories repas: calculer les calories d'une recette

Alimentation & nutrition : proteines, glucides, lipides

Comment interpréter les résultats ?

Un repas correspond à une alimentation équilibrée lorsqu'il suit la répartition suivante:

50 à 55% des apports caloriques sont amenés en glucide,

30 à 35% des apports énergétiques sont issus de lipides,

12% environ des apports en calories proviennent des protéines.

Les glucides sont les sucres simples et complexes qui sont consommés par le métabolisme comme carburant principal lors des activités physiques.

Les protéines servent à l'organisme pour régénérer les tissus. En...

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Site : http://www.monmenu.fr

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / apport journalier proteine lipide glucide / calcul apport calorique journalier / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide

Les meilleurs collations pour remplacer un repas et perdre ...

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Les meilleurs collations pour remplacer un repas et perdre du poids

Auteur : Sandrine Andoux Dans Compléments alimentaires , Perdre du poids 21 novembre 2014 60,875 Vues

Si vous mangez 5 à 6 petits repas par jour et/ou suivez un régime faible en...

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Site : http://blog.moncoach.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / aliments riches en proteines et pauvres en glucides / proteine lipide glucide fibre / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide musculation

Comment utiliser les protéines pour maigrir naturellement ...

Soumoud

Les protéines sont les nutriments les plus importants pour la perte de poids.

Un apport élevé en protéines stimule le métabolisme , réduit l'appétit et change plusieurs hormones qui affectent le poids ( 1 ,  2 , 3 ).

Les protéines peuvent vous aider à perdre du poids et de la graisse abdominale , et elles agissent par l'intermédiaire de plusieurs mécanismes différents.

Voici...

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Site : https://therapeutesmagazine.com

Guide : les calories, prise de masse et régime / Forum ...

Composition d'un aliment : protéine - glucide - lipide

Chaque aliment est principalement composé de protéines, glucides, et de lipides.

Il faut savoir que :

- 1 gramme de glucides correspond à 4 Kcal

- 1 gramme de protéines correspond à 4 Kcal

- 1 gramme de lipides correspond 9 Kcal

Il existe 2 principales types de protéine :

- protéine animale (viande, poisson, etc)

- protéine...

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Date: 2019-02-13 18:39:21
Site : http://www.nutrisorn.fr

Alimentation pour la prise de masse - guide-proteines.org

Pour une prise de masse, l'apport calorique doit être plus important que la normale, de 20 à 50%. L'alimentation est basée sur un dosage en protéines importants, de 2gr à 2,5gr par kilo, puis l'apport calorique est complété par les glucides.

En prise de masse, l'alimentation doit être plus importante qu'en temps normal. Cet accroissement des calories a pour but de placer le corps dans un...

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Site : http://www.guide-proteines.org

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / apport proteine par jour prise de masse / apport en proteine prise de masse / proteines musculation prise de masse / conseil proteine prise de masse

Besoin journalier proteine femme - kilje.womeapriiz.se

Besoin journalier proteine femme. Crea avviso e-mail per nuovi annunci:

Lavoro in Canada Téléchargez le livre "Côlon besoin et découvrez dès aujourd'hui comment bien mieux profiter de journalier vie Cinquièmement, et finalement, une fois que vous aurez lu ce livre, vous proteine capable de montrer à tous les sceptiques de votre vie que vous femme faisiez pas semblant. Les huiles...

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Site : http://kilje.womeapriiz.se

Comment faire pour maigrir vite : les régimes hyper ...

4 Quelques précautions à prendre

La raison principale qui nous fait grossir est que notre corps consomme plus de graisses et de glucides qu'il n'en a besoin.

Un régime protéiné a donc pour objectif de vous faire maigrir en remplaçant au maximum les glucides de votre alimentation par une nourriture riche en protéine comme son nom le suggère. Ainsi, votre métabolisme ne tire plus son...

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Site : http://www.sos-commentmaigrir.com

Meilleures poudres de protéines d'oeuf classées pour 2019 ...

NOW Foods Eggwhite Protein

NOW Foods Eggwhite Protein est une poudre de protéine d'oeuf puissante faite par l'une des meilleures entreprises du secteur. Avec 16g de protéines par portion, avec moins de 1g de matières grasses et de glucides par portion, ce produit est un moyen efficace et facile d'augmenter votre apport en protéines sans augmenter de façon significative votre apport...

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Site : https://fr.top10supplements.com

Top 10 des aliments pour la prise de masse | Alimentation ...

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Oh ! C'est la saison de la joie! Noël ? Non pas encore, mieux que ça! La saison de la PRISE DE MASSE ! Après tous ces régimes pour être sec cet été, il est maintenant temps d'arrêter d'être affamé et de commencer à manger.

Découvrez dans notre article ci dessous, les 10 aliments à priviligier et à placer dans votre régime de prise de...

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Date: 2019-02-12 09:46:15
Site : https://fr.myprotein.com

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / nombre de proteine par jour prise de masse / apport proteine par jour prise de masse / apport en proteine prise de masse / prise de masse seche proteine par jour

Grand Dossier : Tout sur les croquettes

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Grand Dossier : Tout sur les croquettes

Les croquettes, c'est l'alimentation préférée des propriétaires de chien. Elle est généralement bon marché, facilement disponible et surtout très pratique. Mais le chien, lui, en tire-t-il un quelconque avantage ?

De quoi sont faites exactement les croquettes que nous pouvons trouver en grande surface, en...

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Date: 2019-02-11 19:12:08
Site : http://comportements-chien.blogspot.com

Les meilleurs types de poudres de protéines pour femmes ...

Accueil » Protéines » Poudres de protéines pour les femmes

Les meilleures poudres de protéines 7 pour femmes à prendre en compte

by

Ana Reisdorf, MS, RD, CDE

Table des matières

Final Thoughts

Vous pouvez associer des poudres de protéines à des mecs qui veulent faire de l'exercice au gymnase, n'est-ce pas? Mais, la poudre de protéines n'est certainement pas réservée aux hommes.

Les...

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Site : https://fr.top10supplements.com

Lipides par jour : Combien et comment calculer son apport ...

En comparaison, la même quantité de glucides vous apporte 4 calories, tout comme 1 gramme de protéine. Et 1 gramme d'alcool vous amènera 7 calories.

Voici donc un exemple avec 1000 calories journalières : 1000 x 30 % = 300 / 9 = 33,33

Lipides par jour : Pensez aussi aux graisses saturées

Nous venons de voir qu'il était important de limiter les acides gras saturés.

Vous pouvez donc...

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Site : https://testeurs-outdoor.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide par jour / proteine lipide glucide calories / combien d'apport proteine par jour / calculer apport proteine par jour / l'aliment avec le plus de proteine

Consommation quotidienne de Glucides: Comment ils ...

Chapitre 5 - Etape 12

Les Glucides: Comment ils affectent votre corps, votre santé et votre régime ?

Si vous êtes ici, cela veut dire que vous voulez perdre du poids (surtout perdre de la graisse), et que vous désirez savoir combien de calories vous devez consommer par jour pour que vous puissiez atteindre votre but aussi efficacement et rapidement que possible.

Je vous félicite pour cette...

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Site : https://aidepourmaigrir.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / consommation de proteine quotidienne / aliments riches proteines pour maigrir / aliments riches proteines pour grossir / aliments riches proteines

3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

Maison Nutrition musculation Astuces nutrition 3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments

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Quels sont vos objectifs fitness ? Construire du muscle ? Maintenir votre masse musculaire ? Perdre du poids, perdre de la graisse ? Ce que vous mangez est aussi important que la manière dont vous vous entrainez....

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Date: 2019-02-13 04:50:32
Site : http://www.objectifs-fitness.com

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Les meilleurs aliments pour développer la masse ...

Les meilleurs aliments pour développer la masse musculaire

12 septembre , 2017

Aliments 2 commentaires

La prise de masse consiste à favoriser à la fois une construction musculaire plus rapide, à travers un régime alimentaire strict, riche en protéines, en bonnes graisses et en glucides, tout en limitant la prise de gras. Elle se traduit notamment par une multiplication des repas et des...

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Site : https://www.sportalimentation.com

Les différents types de Whey - Sportfood Center

Home > Articles et dossiers > Nutrition > Les différents types de Whey

Les différents types de Whey

Dossier Nutrition

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Les différents types de Whey

La protéine est primordiale pour le sportif, et tout particulièrement pour les adeptes de la musculation ou des sports de force. Le marché de la protéine est en pleine expansion... Multiplication des salles de sport, engouement...

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Site : https://www.sportfood-center.com

Macronutriments et perte de poids : ce qu'il faut comprendre

Comment répartir ses macronutriments pour perdre du poids efficacement ?

Ou prendre du muscle de manière optimale ?

Quand on se lance dans un régime , ou dans un programme de renforcement musculaire , on commence nécessairement par aussi changer son alimentation .

Plus équilibrée, plus saine, riche en vitamines et minéraux, etc...

Mais qu'en est-il des macronutriments, quel est le meilleur...

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Site : https://www.feelshaped.com

Thèmes liés : apport journalier proteine lipide glucide / proteine lipide glucide calories / apport proteine glucide lipide prise de masse / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide

Nutrition/Musculation Akelys : La perte de poids, Pour ...

Gestion des charges et poids :

La gestion des poids est un des casse-têtes de la musculation, ce dossier vous aidera à une gestion plus précise ...

La graisse est créée par l'organisme à partir des surplus de glucides et de lipides (Les protéines ne sont pas stockées, les surplus de protéines sont éliminés par les voies naturelles).

L'organisme crée perpétuellement des réserves...

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Date: 2018-10-09 12:25:09
Site : http://www.akelys.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide musculation / proteine lipide glucide / nutrition proteine glucide lipide / proteine femme perte de poids

Glucides ou lipides, quelle est la meilleure source d ...

Glucides ou lipides, quelle est la meilleure source d'énergie ?

1 septembre , 2017

Aliments 0 commentaires

Beaucoup affirment que le sucre est la ressource nécessaire à notre métabolisme pour avoir de l'énergie. Les sucres rapides, notamment, apportent un « coup de boost » au corps avant l'effort. Mais, avant d'aller plus loin, voyons exactement ce que sont les glucides et les lipides,...

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Site : https://www.sportalimentation.com

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / l'aliment avec le plus de proteine / proteine lipide glucide par jour / proteine lipide glucide calories / proteine glucide lipide vitamin

Quelle est la meilleure Whey Protéine en 2019 ? Tests ...

Les meilleures whey protéines que nous avons testées

#1 - Whey Harder de Fitness Boutique - La meilleure whey protéine française

Note générale : 5 / 5 | Prix : à partir de 39.96 EUR/kg sur Musculation.fr  | Lire notre test complet de la Whey Harder

Présentation

La Whey Harder de Fitness Boutique est l' une des seules whey protéines natives françaises  : en plus de proposer une...

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Date: 1970-01-01 00:00:00
Site : http://quebellissimo.fr

Combien de protéines devriez-vous manger par jour? - Le ...

Voir l'image agrandie

Peu de nutriments sont aussi importants que les protéines. Si vous n'en avez pas assez, votre santé et votre composition corporelle en souffrent.

Cependant, il existe des opinions très différentes sur la quantité de protéines dont les gens ont réellement besoin.

La plupart des organisations de nutrition officielles recommandent un apport protéique assez...

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Site : https://www.sports-et-santee.com

Régime Dukan — Wikipédia

Principe[ modifier | modifier le code ]

Le principe du régime Dukan est basé sur celui du régime Protifast [Quoi ?] qui favorise [Quoi ?] les protéines au détriment des glucides et des lipides . C'est donc un régime hyperprotéiné élargi et hypocalorique par la réduction des lipides .

La forte réduction de l'absorption de glucides et de lipides oblige le corps à puiser dans ses...

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Date: 2019-02-08 22:01:43
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : regime proteine du docteur dukan / regime proteines dukan / regime hyperproteine du dr dukan / regime hyperproteine dukan / regime hyper proteine pour maigrir rapidement

Comment calculer le nombre de calories des aliments ...

Combien de calories pour 100 grammes de lait?

3.3g de protéines, soit 13.2 calories (3.3×4)

1.5g de lipides, soit 13.5 calories (1.5×9)

4.5g de glucides, soit 18 calories (4.5×4)

Pour connaitre l'apport calorique de 100 grammes de lait, il nous faut donc additionner les nutriments:

13.2+ 13.5+ 18 = 44.7 calories.

Les 100g de lait apportent donc 44.7 calories.

L'équilibre alimentaire ne se...

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Site : https://www.diet-equilibre.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / l'aliment avec le plus de proteine / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide musculation / besoin proteine homme musculation

Quoi manger après l’entraînement - Musculation

Repas le plus important de la journée », « fenêtre anabolique » pour les muscles, le post-training ou repas suivant l'effort est un repas clé qu'il ne faut pas négliger. Vous êtes nombreux à vous demander ce que l'on peut ou doit manger après l'effort, quand on a fait le choix de ne pas prendre de suppléments en poudre ou quand il s'agit de son dernier repas. ...

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Site : http://www.azbody.com

Thèmes liés : proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide fibre / proteine lipide glucide calories / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide

COMMENT CALCULER CALORIES MUSCULATION ?

Le calcul de son propre besoin calorique est un sujet qui revient très régulièrement sur les forums et dans les commentaires. Nous avons donc décidé d'expliquer ce concept dans cette vidéo pour qu'enfin vous puissiez comprendre et calculer vous-même votre...

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Site : https://www.youtube.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / nutrition proteine glucide lipide / proteine lipide glucide / proteine lipide glucide musculation / proteines musculation prise de masse

Comment lire les étiquettes des produits ...

48 commentaires

Comment déchiffrer les valeurs nutritionnelles sur les paquets ? C'est la question que m'a envoyée Camille :

"Que penses-tu des céréales Spécial K ou Fitness au blé complet nature ? Car je les trouve bonnes, mais j'ai du mal à décrypter les étiquettes et je me demande si le taux de sucre n'est pas trop élevé ? De même pour les barres céréales spécial K ou les...

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Site : https://www.fitnessfriandises.fr

Thèmes liés : lait ecreme en poudre proteine / proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide fibre / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide

Quels sont les meilleurs Livres sur la Nutrition Sportive

Quels sont les meilleurs Livres sur la Nutrition Sportive ?

Mieux manger pour être plus performant !

Les objectifs recherchés en termes de nutrition sportive sont souvent différents en fonction de chaque athlète. Certains veulent gagner de la masse, d'autres en perdre, et d'autres encore veulent pouvoir disposer d'énergie suffisante pour tenir dans la durée !

Les nutritions de force et...

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Date: 1970-01-01 00:00:00
Site : http://quebellissimo.fr

Thèmes liés : l'aliment avec le plus de proteine / proteine lipide glucide calories / complement alimentaire proteine musculation / apport proteine glucide lipide prise de masse / nutrition proteine glucide lipide

Le guide de la prise de masse - Fitness Musculation Nutrition

Le guide de la prise de masse

Le guide de la prise de masse

18 septembre 2014

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Comprendre le phénomène de gain de masse musculaire est la première étape pour arriver à ce but. Quasiment tous les pratiquants de musculation souhaitent augmenter leurs masse musculaire, c'est l'objectif que nous nous fixons tous plus ou moins.

Cependant cette évolution n'est pas forcément si simple que ça...

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Site : https://www.fitness-musculation-nutrition.fr

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide musculation / proteine lipide glucide fibre / proteine lipide glucide

Les aliments riches en protéine et pauvres en calorie

Pages : p1 p2   p3   p4   p5   p6  

Avantages et Limites d'un régime hyperprotéiné

Certains régime alimentaire, appelés régime hyperprotéinés, vont détourner l'utilisation des protéines afin de maigrir rapidement. Les aliments présentés dans le tableau ci-dessus sont intéressants notamment lors d'un régime hyperprotéiné naturel, c'est-à-dire sans sachet, comme la méthode...

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Site : http://www.monmenu.fr

Thèmes liés : aliments riches en proteines et pauvres en glucides / aliments riches proteines pour maigrir / regime hyperproteine proteine naturelle / aliments riches proteines musculation / regime hyperproteine sachet perte de poids

Les dangers des régimes hyperprotéines - Blog du Dr ...

Les dangers des régimes hyperprotéinés

 

Volonté de perdre très rapidement des kilos avant l'été ou après les fêtes, publicités vantant des résultats miracles, obsessions des kilos en trop, phénomène de mode ou encore critère de beauté basé sur des mannequins exposés dans les magazines ou à la télévision. Toutes ces situations et bien d'autres encore ont poussé des...

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Site : http://www.hygienenaturelle-alimentation.com

Thèmes liés : aliment autorise pour regime hyperproteine / regime hyperproteine avant apres / aliment hyperproteine regime / regime hyperproteine du dr dukan / regime hyperproteine du dr

Quelle quantité de glucides devez-vous consommer pour ...

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Quelle quantité de glucides devez-vous consommer pour perdre de la graisse ?

Auteur : Fabien Dans Nutrition 20 avril 2016 17,694 Vues

S'il y a bien un sujet récurrent dans le monde de la nutrition et qui fait débat, c'est bien la quantité de...

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Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / l'aliment avec le plus de proteine / regime alimentaire a base de proteines / regime alimentaire proteines / regime proteine aliments consommer

Régime hyperprotéiné — Wikipédia

Principe[ modifier | modifier le code ]

Ce régime amaigrissant consiste à diminuer drastiquement l'apport calorique sous forme de glucides et de lipides tout en empêchant la fonte musculaire par un apport adapté en protéines. Il est composé d'une alimentation naturellement riche en protéines à base de viande maigre, de blanc d' oeuf , de poisson et de produits laitiers . Il est également...

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Date: 2019-02-08 22:01:44
Site : https://fr.wikipedia.org

Protéines - Association végétarienne de Montréal

Catégorie parente: Santé et nutrition

Publication : dimanche 2 mai 2010 05:15

L'idée que l'on ne peut pas trouver suffisamment de protéines dans les végétaux est fausse. Au contraire le monde végétal en est rempli.

Le point peut-être le plus important à connaître est celui-ci : Dans le cadre d'une alimentation variée, même purement végétale, les apports en protéines sont...

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Date: 2019-02-13 14:59:39
Site : http://www.vegemontreal.org

Thèmes liés : aliments source de proteines vegetales / aliment a base de proteine vegetale / alimentation proteine vegetale / repas avec proteine vegetale / proteine vegetale complete

Régime protéiné - Téléchargez le menu en PDF

Régime protéiné

L'histoire du Régime Protéiné 

Le régime protéiné ou hyperprotéiné est apparu aux Etats-Unis au début des années 70, inventé par le professeur Blakburn de l'Université de Harvard.

La problématique au départ était de trouver une méthode qui permettrait de maigrir rapidement en brûlant les graisses.

Un régime à faibles calories est impérativement efficace,...

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Site : eregimerapide.com

Prendre des protéines pour grossir - Comment grossir

Grossir pour grossir !

Dans ce premier cas, les protéines ne vont pas avoir un rôle essentiel puisqu'elles sont peu caloriques et seront plus difficilement converties en graisse que les autres nutriments. Consommer des protéines en grande quantité pourra vous faire grossir mais sans doute moins efficacement qu'avec les autres nutriments. En réalité, si votre but est juste...

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Site : http://www.prendredupoids.net

Liste des aliments riches en protéines - devenirmuscle.com

Liste des aliments riches en protéines

Besoin en protéines

Pour prendre du muscle rapidement, votre alimentation doit être protéinée.

En prenant suffisamment de protéines grâce une alimentation naturelle et équilibrée, vous n'aurez pas besoin d'acheter de compléments alimentaires protéinés.

Liste des aliments les plus riches en protéines

Viande grasse : Steak, saucisson, merguez,...

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Date: 2019-02-13 14:56:00
Site : http://www.devenirmuscle.com

Perte de poids - FITNESS Fitness Cardio-training

Pour des fesses fermes et musclées.

Notes importantes :

Votre adversaire : Votre organisme juge les graisses stockées indispensables à son fonctionnement. Donc, lors de vos tentatives de perte de poids, celui-ci considéra votre action comme une agression et il tentera par tous les moyens la conservation de cette masse graisseuse. Bref, c'est contre votre propre organisme que vous vous battrez...

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Date: 2018-05-16 21:02:54
Site : http://www.fitness-cardio-training.com

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide / proteine femme perte de poids / combien de proteine par kg de poids de corps

Aliments & satiété: 15 aliments qui favorisent la satiété ...

theovirgili

Aliments et satiété: Votre satiété dépend de ce que vous mangez, car les aliments l'affectent de façons différentes.

Par exemple, vous nécessitez moins de calories provenant des pommes de terre cuites à l'eau ou du gruau que de la crème glacée ou d'un croissant ( 1 ).

Les aliments rassasiants aident à prévenir la faim et vous aident à moins manger au repas suivant ( 2...

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Site : https://therapeutesmagazine.com

Les Types De Protéines | Protéine bio | complément alimentaire

  Posté par proteines         Laisser un commentaire

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Les protéines bio sont les nutriments les plus importants pour la musculation. Ce sont elles qui assurent le fonctionnement de toutes les fonctions de l'organisme.

Pour les pratiquants de la musculation, elles vous permettront d'avoir de plus gros muscles à condition bien sûr, de suivre un...

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Site : https://www.proteine-bio.com

3 règles pour bien choisir sa barre de protéine ...

3 règles pour bien choisir sa barre de protéine

By Footbridge on 11/05/2013

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Choisir une barre de protéine

En construction musculaire, transporter toujours avec soi son shaker et sa protéine en poudre est rarement facile ou pratique. C'est dans ce cas que les barres de protéine peuvent être un...

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Site : http://www.conseilmuscu.com

Thèmes liés : proteine en poudre whey / poudre proteine de soja / proteine lipide glucide calories / proteine lipide glucide fibre / ou trouver de la whey proteine

Avis gainers Max EAfit - prendredupoids.net

Gainer Max de EAfit est une formule destinée aux personnes qui éprouvent des difficultés à prendre du poids. Riche en calories et en proteines, le gainers va permettre de mettre votre corps dans de bonnes conditions pour gagner de la masse.

Il est particulièrement difficile de prendre beaucoup de poids quand on ne mange pas assez, ou pas assez souvent. Une partie des...

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Site : http://www.prendredupoids.net

Thèmes liés : proteine eafit gainer max avis / proteine eafit gainer max / proteine glucide lipide vitamin / proteine lipide glucide calories / lait ecreme en poudre proteine

Culturisme — Wikipédia

Héraclès et Télèphe, Musée du Louvre .

Le culturisme est apparu en tant que tel à la fin du XIXe  siècle en Europe . Un de ses principaux pionniers fut l'athlète d'origine allemande Eugen Sandow , né en 1867. Il se rendit célèbre par ses démonstrations dans de nombreuses expositions ou des spectacles où il se produisit, en France , en Grande-Bretagne et aux États-Unis . Il fut l'un...

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Date: 2019-02-08 21:54:22
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / l'aliment avec le plus de proteine / apport proteine par jour prise de masse / apport moyen de proteine par jour / ou se trouve les proteines dans l'oeuf

La différence entre protéine et weight gainer ...

La différence entre protéine et weight gainer

By Footbridge on 03/07/2011

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La protéine en poudre

Pour ceux qui veulent utiliser des suppléments pour les aider à atteindre des performances optimums, vous trouverez plusieurs sortes de compléments alimentaires. Parmi eux la protéine, encore...

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Site : http://www.conseilmuscu.com

Thèmes liés : apport proteine glucide lipide prise de masse / different type de proteine whey / l'aliment avec le plus de proteine / proteine gainer ou whey / nutrition proteine glucide lipide

Qu'est-ce que le régime alimentaire IIFYM?La Route de la ...

Margaux o Quoi Manger pour Maigrir

Bienvenue sur La Route de la Forme ! Si vous êtes nouvelle ici, vous voudrez sans doute lire mon guide de recette gratuit qui répond aux 5 problèmes courants quand on commence : Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Merci de votre lecture, et à très vite sur La Route de la Forme !

Vous le savez, plusieurs chemins mènent à la réussite et...

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Date: 2019-02-01 13:51:05
Site : http://laroutedelaforme.fr

Thèmes liés : proteine lipide glucide calories / regime alimentaire a base de proteines / proteine lipide glucide par jour / regime alimentaire proteines / proteine lipide glucide fibre

Les Sachets Hyperproteinés - ligne-et-proteines.com

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Les sachets hyperprotéinés Ligne et Protéines contiennent, en moyenne, 18 grammes de protéines de haute valeur biologique (sans gélatine animale). Ils sont spécifiquement étudiés pour répondre aux exigences de la diète protéinée médicalisée. Les modes d'emploi et valeurs nutritionnelles sont indiqués sur chacune des boites Ligne et Protéines.

A savoir que les...

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Soja, vend soja – lait de soja en poudre en cote d’ivoire ...

Confirmez que vous êtes humain en recopiant

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Soja, vend soja - lait de soja en poudre en cte d'ivoire

je tiens, à vous tenir informer sans plus tarder de la commercialisation de la du lait de soja en poudre (héro soja).

le lait de soja en poudre nommée ''héro soja'' est un produit à base de soja pur produit sous bonne condition hygiénique alimentaire conforme aux normes de production internationale.

héro soja est un lait végétal 100% naturel et l'apport journalier est recommandé.

bon à savoir :

héro soja ne contient aucune substance chimique ajoutée...

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