110 Exercices Musculation: Combien de Protéines consommer pour la musculation?

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Vous ne savez pas vraiment comment choisir vos protéines et en quelles proportions? dans cette vidéo découvrez la méthode à appliquer!

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Par : Nicolas de traversay

Thèmes liés : consommation de proteines musculation / musculation proteine ou pas

Faut-il manger autant de protéines les jours de repos en musculation ?

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Dans cette vidéo, j'explique l'importance de la consommation de protéines...

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Par : Nicolas - Musculation-Nutrition

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