Recette Fitness : Barre Protéinée au Chocolat

Salut tout le monde c'est Antoine et aujourd'hui je vous propose une super recette de barre aux chocolat en version diète et protéinée !

Le top pour se faire plaisir tout en étant en adéquation avec ses objectifs.

Ingrédients :

-350 grammes de farine d'avoine

-250 grammes de compote de pomme

-250 grammes de fromage blanc

-15 blanc d'oeuf ou 7 oeuf entier

Macros ( 2 barres):

-387 calories

-23 grammes de protéines

-50 grammes de glucides

-9 grammes de lipides

Si tu réalises cette...

Voir la suite

Par : ANTOINE SPCT

Thèmes liés : gramme de proteine par oeuf / proteine lipide glucide calories