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{Top Santé} Les remèdes naturels contre les brûlures d’estomac
Les remèdes naturels contre les brûlures d’estomac. Une mauvaise alimentation, le stress, la prise médicamenteuse, les aliments épicés et surtout des nerfs trop souvent à vifs sont les causes des brûlures d’estomac. Plusieurs personnes en souffrent de nos jours. Il existe des remèdes maisons pour y remédier, en voici quelques-uns.
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{Top Santé} 10 Signes que vous êtes intolérant au gluten
10 Signes que vous êtes intolérant au gluten. L’intolérance au gluten est assez difficile à diagnostiquer et ses symptômes sont diverses. Ils se manifestent par des problèmes de santé chroniques. Voici 10 signes prouvant votre sensibilité au gluten.
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{Top Santé} Les meilleures sources de protéines
Les meilleures sources de protéines. Avec les graisses et les glucides, les protéines sont le composant le plus important des aliments. Les experts s’affrontent concernant la quantité souhaitable de protéines à consommer. Mais il existe un consensus sur le fait que les femmes de 19 à 70 ans doivent en consommer au moins 46 grammes par jour, tandis que les hommes du même âge doivent en absorber 56 g.
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