#Protéines animales : Manger moins de viande, c’est vachement bien ! – Consomag

3 solutions :

- Manger moins viande et privilégier une viande de qualité ou bio (sans OGM, soigner avec des techniques douces et alimentation biologique).

- Alterner l’origine des protéines animales (poisson, produits laitiers et œuf)

- Penser aux protéines végétales (les légumineuses) afin de substituer les protéines animales.

Pour aller plus loin : http://www.goodplanet.org/la-solution-est-dans-lassiette/les-solutions/proteines/

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Par : GoodPlanet

Thèmes liés : proteines animales et vegetales / produit proteine vegetale / l'aliment avec le plus de proteine

5 délicieux smoothies riches en protéines végétales et en fibres

5 délicieux smoothies riches en protéines végétales et en fibres

5 délicieux smoothies riches en protéines végétales et en fibres Pour qu'il soient accessibles à tous, nous n'avons pas inclus de produits laitiers dans les recettes des smoothies riches en protéines végétales que nous allons vous proposer dans cet article. Si toutefois vous pouvez en consommer, n'h...

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Par : MisterFoxification

Thèmes liés : produit proteine vegetale

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Présentation des protéines végétales Nature Zen

Les protéines végétales Nature Zen, un produit biologique, santé et tout à fait délicieux, certifié ÉcoCert et fabriqué au Québec.

Site web: http://www.nature-zen.com

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Par : Nature Zen

Thèmes liés : produit proteine vegetale / toutes les proteines vegetales

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Que penser du régime végétalien ?

Le régime végétalien n'est pas un mode alimentaire équilibré. Certes, on peut trouver ses protéines dans les protéines végétales, mais le déficit en produits laitiers et en œufs pose problème, ce qui n'est pas le cas chez les végétariens qui mangent théoriquement des produits laitiers et des œufs. Les végétaliens ont par conséquence des carences en oméga-3, éventuellement en protéines, sauf s'ils mangent du soja, mais aussi des carences en zinc, en fer et en calcium.

Le...

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Par : MGC Prévention TV

Thèmes liés : ou se trouve les proteines vegetales / produit proteine vegetale

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