Dans cette vidéo je vous montre dans quelles aliments on trouve de la protéine, il n'y en a pas seulement dans les produits animales, pratiquements dans tous les aliments on en trouve.

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Suite à vos questions, nous expliquons les bases scientifiques de l'alimentation végétalienne. Est-ce qu'on est carencé en protéines ou en B12 ou encore en Fer lorsqu'on est végétalien? Regardez attentivement cette vidéo, vos interrogations auront une réponse!

Notre site: www.alchimiedeveil.com

Notre groupe FB où vous pouvez pauser toutes vos questions: https://www.facebook.com/groups/1311743942279674/

Ressources intéressantes au sujet de l'alimentation:

Nutrition Facts.org...

https://www.actions-ecologiques.fr

certains aliments contiennent des protéines végétales qui pourront remplacer efficacement les protéines animales, mais il faudra vous assurer d’en fournir suffisamment à votre corps. Or, la plupart de ces aliments sont peu communs dans notre alimentation quotidienne. Mais ne vous inquiétez pas : ils vous promettent un éventail de nouvelles saveurs dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer!

Notez aussi que pour donner à votre corps tous les...