Comment ça va bien !
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[SANTE] Protéines végétales #CCVB
Nous savons que les protéines représentent 11 à 15% de notre alimentation quotidienne et fabriquent nos muscles. Elles sont donc indispensables. Mais protéines ne veut plus exclusivement dire viandes, poissons, œufs ! On entend partout parler d’une alternative aux protéines animales : les protéines végétales ! Erwann nous dit tout sur ces protéines stars de demain !
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[SANTE] En finir avec les reflux gastriques #CCVB
Le reflux gastro œsophagien est la remonté du liquide gastrique dans l’œsophage qui peut exister après un repas copieux mais il devient pathologique s’il est fréquent et associé à des symptômes. Le liquide gastrique est très acide. Il y a le RGO (reflux gastro-œsophagien) intermittent (bénin) et le RGO chronique (complications). Notre Expert nous en dit plus !
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[SANTE] Comment éviter les crises de foie #CCVB
La crise de foie n’existe pas, car le foie n’a rien à voir avec cette crise qui relève plus du fonctionnement anormal de la vésicule biliaire. C’est souvent lié à la prise d’un repas riche en graisse, en sucre, en alcool et hypercalorique. Ses symptômes : nausées, voir vomissement, brûlures gastriques et reflux acides, maux de tête, vertiges, douleurs abdominales, photophobies… Mais il en existe beaucoup d’autres ! Elle est dûe particulièrement au mélange entre l'alcool...
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