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Le régime dissocié scandinave – U Run
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Le régime dissocié scandinave
4 septembre 2011
Un internaute a récemment demandé aux fans de u-run sur notre mur Facebook ce qu'ils pensaient du régime dissocié scandinave (aussi appelé RDS). Aujourd'hui, nous revenons sur vos réponses et en profitons pour faire le point sur cette pratique alimentaire visant à stocker un maximum de glycogène dans les...
Site :
https://www.u-run.fr
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Le régime dissocié : Efficace ou dangereux ? Je vous dis ...
Les études sur le régime dissocié
Qu'est-ce que le régime dissocié ?
Les férus des régimes connaissent l'existence de celui qui est dissocié depuis maintenant de longues années. En effet, sa première apparition durant l'année 1911 a eu pour seul but de satisfaire les personnes voulant perdre du poids. Ce régime est le fruit de la théorie du Dr Ray. Pour celui-ci, la digestion ne...
Site :
https://www.nutreatif.com
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Le Régime Dissocié Modifié - nutratletic.com
Le Régime Dissocié Modifié (RDM) adapté aux différentes épreuves sportives
Par Nicolas AUBINEAU - Diététicien Nutritionniste (D.U. Nutrition du Sport)
Pourquoi faire un Régime Dissocié Modifié avant une compétition ?
Arriver le jour J en pleine possession de ses moyens physiques et mentaux, être capable de maintenir un effort intense le plus longtemps possible lors de l'épreuve et...
Site :
http://www.nutratletic.com
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Maigrir grâce au régime dissocié : Femme Actuelle Le MAG
Maigrir grâce au régime dissocié
le 15 février 2016 à 15h06
Thinkstock
J'ai compris !
Inventé par le docteur William Hay dans la première moitié des années 1900, le principe du régime dissocié a fait des émules, et se décline aujourd'hui sous plusieurs formes comme le régime Montignac et le régime Antoine. Si les régimes dissociés peuvent réellement provoquer une perte de poids,...
Date: 2019-02-13 16:56:02
Site :
femmeactuelle.fr
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Régime Montignac : tous les régimes Montignac | Régime ...
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Régime Montignac: régime dissocié pour maigrir 5 kg par mois.
Le régime Montignac (ou méthode Montignac) est un régime amaigrissant mis au point par Michel Montignac dans les années 1980.Sa méthode affirme que pour maigrir il suffit d'éviter les aliments à index glycémique élevé car ils provoquent une sécrétion d'insuline trop élevée et causent l'obésité.
La méthode...
Site :
https://www.regimedestar.com
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REGIME MONTIGNAC - Régime dissocié - Avis, Conseils, Menu ...
Maigrir avec le Régime MONTIGNAC
Le Régime MONTIGNAC a été élaboré par Michel MONTIGNAC pour avoir les caractéristiques sanitaires suivantes :
Une perte de poids efficace,
Une perte de poids durable, sans effet yoyo (encore et toujours le fameux effet yoyo ... )
Une diminution des risques cardio-vasculaires, et
Une prévention dans l'apparition du diabète .
Le Régime MONTIGNAC est fondé sur un régime alimentaire amincissant : 30% de protéines , 30% de graisses ( lipides ) et 40% de glucides .
Avantages du Régime MONTIGNAC
Dans le...
Site :
regime1.fr
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Le régime dissocié - journaldesfemmes.fr
La méthode
Vous pouvez consacrer une journée ou une semaine à un seul aliment, et ce à volonté. Et si vous avez peur d'être lassée, vous pouvez faire un petit déjeuner de fruits, un déjeuner de légumes et un dîner de viande. C'est vous qui gérez votre planning alimentaire. La promesse : une perte entre 3 et 5 kilos la première semaine. Mais gare à l'effet boomerang dès l'arrêt...
Date: 2019-02-13 16:54:39
Site :
https://www.journaldesfemmes.fr
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Régime Shelton : Classer les aliments par familles pour ...
Régime nutritionnistes
Régime Shelton : Un programme minceur basé sur la bonne combinaison nutritionnelle
Le régime Shelton repose sur les principes d'une diète dissociée afin de perdre du poids. Publiée dans un ouvrage « Combiner les aliments devient facile », cette méthode se base sur le fait de consacrer chaque jour à une seule famille d'aliments.
Découvrez dans la suite avec «...
Site :
https://www.mutuelles-comparateur.fr
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Comment perdre 5 kilos en 1 semaine : régimes ...
Perdre 5 kilos en 1 semaine en faisant du sport
Faire du sport : indispensable pour maigrir vite et bien
Vous aimez les défis et vous adorez vous dépenser physiquement ? Pourquoi ne pas tenter de perdre 5 kilos en 1 semaine grâce au sport ? Avant de commencer, vous devrez faire un bilan de santé complet auprès de votre médecin, en effet, le sport peut s'avérer dangereux pour les personnes...
Site :
http://www.go-maigrirvite.com
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Alimentation trail - Nicolas AUBINEAU
Discipline très énergivore, le trail nécessite une préparation physique, psychique, alimentaire adaptée. Voici mes conseils.
Support de la performance sportive, l'alimentation trail, en lien avec les facteurs technico-tactiques, psychologiques (notamment concernant la gestion du stress, angoisse, anxiété...), cognitifs (concentration, mémorisation, visualisation...), environnementaux...
Site :
https://www.nicolas-aubineau.com
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