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Un régime pour homme :

1. Il n'y a pas de régime plus efficace pour un homme que pour une femme

2. Les hommes préfèrent généralement les protéines, alors que les femmes aiment les glucides

3. Les hommes sont avantagés pour faire du sport puisque les protéines aident à réparer les muscles

4. Si vous êtes un homme et que vous faites régulièrement du sport alors vous pouvez manger un peu plus de protéines pour maigrir plus...

Comment un sportif doit-il consommer des protéines ? Pour consommer sainement des protéines si vous êtes sportif, voici comment faire.

Pour connaître la quantité de protéine à consommer en fonction de votre poids mais aussi du sport pratiqué, Virginie Dubois, diététicienne et nutritionniste de santé-diététique.com, nous fait part de son expertise.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être...

Régime protéiné, hyperprotéiné, soupe et hypocalorique pour regrossir il n'y a pas mieux. Gratuit un programme sportif accessible à tous sur http://www.pacte-minceur.com

Sortez de la logique des régimes hypocaloriques qui ne marchent pas sur la durée et faites de l'activité physique pour en finir définitivement avec vos kilos en trop sans risquer de faire le yoyo.

Faire un régime soupe, protéiné, hyperprotéiné et hypocalorique à 1200 calories par jour c'est la garantie de...

Vous sortez du travail le midi, vous avez 6 ou 7€ et devez vous acheter un repas:

Que faire ?... Il y le Kebab à 6€... on a le menu MacDonald à 6€, je continu dans la rue, je peux m'acheter une pizza margarita...

Mais en diet, en régime, ou en prise de muscles, c'est pas terrible...

BSA SHOP à votre idée: Acheter un plat Performance MEal pour le même prix, selon le parfum, c'est 35 à 50g de protéines par repas, et pour des calories maintenus !

Pour pas cher, vous pouvez ENFIN...