PROTÉINES VÉGÉTALES : TOP 6 ALIMENTS

https://www.actions-ecologiques.fr

certains aliments contiennent des protéines végétales qui pourront remplacer efficacement les protéines animales, mais il faudra vous assurer d’en fournir suffisamment à votre corps. Or, la plupart de ces aliments sont peu communs dans notre alimentation quotidienne. Mais ne vous inquiétez pas : ils vous promettent un éventail de nouvelles saveurs dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer!

Notez aussi que pour donner à votre corps tous les...

Voir la suite

Par : Actions écologiques

Thèmes liés : aliments qui contiennent des proteines vegetales / ou trouve t on des proteines vegetales / aliments riches en proteines animales / dans quel aliment trouve t on le plus de proteine / trouver des proteines dans les aliments

PROTEINES MUSCULATION VEGETARIEN TOP 7

https://tennissables.fr

Les protéines végétales sont essentielles dans l’alimentation végétarienne. Elles constituent une alternative aux protéines d’origines animale, contenues dans la viande, le poisson ou les œufs. Contrairement aux idées reçues, un choix alimentaire équilibré peut se passer de protéines animales, au profit des protéines d’origine végétale.

Les principales sources de protéines végétales sont les céréales complètes, les légumineuses, le tofu et le...

Voir la suite

Par : Tennissables - tennis communauté

Thèmes liés : aliments riches en proteines d'origine vegetale / aliments source de proteines vegetales / musculation proteine vegetale ou animale / proteines animales et vegetales / l'aliment avec le plus de proteine

Haut de page